8 Tırnaklarımızın Sağlığımız Hakkında Söyleyebileceği Şeyler

Öyle gözükmeyebilir, ancak tırnaklarımızın oynayacağı çok önemli fonksiyonlar vardır: kumaşları korurlar, çizilmeleri için esastırlar ve genel olarak refahımız için pencere görevi görürler. Son faktörü açıklığa kavuşturmak için, aslında, tırnaklar da sağlığımız hakkında yetersiz beslenme, enfeksiyonlar ve hatta ciddi hastalıklar belirtileri gösteren çok şey söyleyebilir.

Çiviler keratin katmanlarıdır ve çeşitli parçalardan oluşur. Tırnak bıçağı sert, koruyucu ve en görünür kısımdır. Çivinin altındaki tırnak yatağından ve keratin kısmının doğduğu bağ dokusundaki matristen kaynaklanır. Burası sinir uçlarıyla dolu.

Ek olarak, hala çivinin kenarlarındaki derinin kıvrımı olan paronişi elimizde. Tırnak plağının altındaki çivilerin tabanındaki beyaz "hilal ay" ı lunula olarak adlandırır ve çivinin tabanına yerleştirilen doku kütiküldür. Tırnaklar ayda 2 ila 3 milimetre ve ayak tırnakları yaklaşık 1 milimetre artar. Merak, büyümenin yaz aylarında ve baskın elinde daha hızlı olmasıdır.

Tıraşlı veya uzun, boyalı veya değil, kesin olan bir şey var: Sağlıklı tırnaklar sizin için sağlık demektir. Çivilerin ortaya çıkmasıyla "bildirilebilecek" bazı koşulları ve hastalıkları kontrol edin:

1 - Tiroid Hastalıkları

Tiroid bozuklukları (hipertiroidizm ve hipotiroidizm gibi) sıklıkla sırasıyla kilo kaybı veya kazancıyla ilişkilendirilir. Bununla birlikte, doktorlar tırnak değişikliklerini tiroid hastalığına da ilişkilendirmektedir.

Onikoliz varlığı genellikle hipertiroidizm ile ortaya çıkar. Plummer çivisi olarak da bilinen bu durum, tırnaklar tırnak yatağından ayrıldığında ortaya çıkar ve daha fazla yükseltilemez veya alınmayabilir. Bu yükselme çivinin ucunda veya ucunda olabilir.

Kir ve nem kolayca yükseltilmiş tırnakların altına girebileceğinden, Plummer'ın tırnak durumu kolayca bakteri ve mantar enfeksiyonlarına yol açabilir. Yataktan biraz da uzak durduğu anlaşılan çok yuvarlak ve içbükey tırnaklarda bu, hipotiroidizmin bir belirtisi olabilir.

Bu nedenle, bu özelliklerden herhangi birini fark ederseniz mümkün olan en kısa sürede doktora danışmanız önemlidir.

2 - Kardiyovasküler problemler

Kardiyovasküler problemler için ortak risk göstergeleri genellikle yüksek tansiyon ve yüksek kolesteroldür. Peki ya tırnaklarınızın durumu ne olacak, herhangi bir riski rapor etmenize yardımcı oluyor mu? Evet, kardiyovasküler hastalığa işaret edebilecek birtakım tırnak değişiklikleri var.

Şarapnel kanaması olarak adlandırılan kanamalar tırnakların altında ince kırmızı kan çizgileri gibi görünür (yukarıdaki resim). Bu durum endokarditin belirtisi, kalp kapağı enfeksiyonu veya vaskülit, kan damarı hasarı olabilir. Bu kanamalara, çivi altındaki küçük kılcal damarlara zarar veren küçük pıhtılar neden olabilir.

Ek olarak, kalbin konjenital anomalileri, yukarıdaki resimde olduğu gibi parmak uçlarını ve tırnakları iyi yuvarlayan bir deformasyona neden olabilir. Bu durumda, tırnak yatağı genellikle normalden daha geniş ve daha yuvarlak hale gelir. Kardiyovasküler sorunları gösterebilecek diğer işaretler "kaşık" çiviler, soluk veya mavimsi çivilerdir.

3 - Kaygı ve stres

Tırnak ısırma, gerginliği veya stresi ifade eden bir alışkanlıktır, ancak insanlar da sıkıldıklarında bunu yapabilir. Ancak, tekrar eden enfeksiyonlara yol açabileceğinden kontrol edilmesi gereken bir alışkanlıktır.

Erkekler için onları iyi kesilmiş tutmak sorunu hafifletebilir. Kadınlar için, oje veya bir vakıf ile boyanmış onları da yardımcı olur. Ancak tırnak ısırma sorunu devam ederse, psikolojik kökü kontrol etmek için doktora danışmak iyidir.

Bazı durumlarda, tırnak ısırma dürtü kontrol bozukluğu olarak sınıflandırılabilir. Bir endişe veya kompulsif bozukluğa işaret edebilecek olan bu durum davranışsal tedavi gerektirebilir. Tırnak ısırmasına saç çekme veya kendine zarar verme davranışı eşlik ediyorsa, tıbbi yardım istemek önemlidir.

4 - Diyabet

Genellikle tırnaklarınızı boyarsanız, tırnak cilasını çıkardıktan sonra sarı bir ton alma eğiliminde olduklarını fark edeceksiniz. Bununla birlikte, tırnaklar uzun süre sarı kalırsa, lekelenmenin daha ciddi bir nedeni olabilir: diyabet.

Diyabet cilt ve tırnakların sararmasına neden olabilir, ancak genellikle tırnaklarda daha belirgindir. Renk değişimi muhtemelen tırnaktaki kollajen proteinleriyle glikoz bağlanmasından kaynaklanır. Sarı tırnaklarınız normal bir tonda dönmüyorsa ve susuzluk ve idrar gibi başka semptomlar da yaşıyorsanız, derhal doktorunuza danışmanız en iyisidir.

5 - Akciğer sorunları

Dünya modasının bazı evrelerinde, birçok kadın tırnaklarını renklendirmek için çeşitli mavi tonlarındaki ojeleri kullandı. Bununla birlikte, tırnak mavimsi olduğunda ve üzerinde bir oje olmadığında, olay gerçekten ciddi olabilir.

Mavi tırnaklar (özellikle mavi dudaklarla birlikte kullanıldığında), düşük hemoglobin, astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), bronşit veya zatürree gibi oksijene bağlı bir sağlık probleminiz olduğu anlamına gelebilir.

Akciğer sorunlarına ek olarak, mavi tırnaklar belirli kalp koşullarını gösterebilir. Tırnaklarınız durumdan bağımsız olarak maviye dönmüşse, bu genellikle hastalığınızın ciddileştiğinin bir işaretidir. Acil tıbbi yardım gerekli olabilir.

6 - Romatoid artrit

Artrit, genellikle yaşlıları etkileyen ağrılı bir hastalık olarak kabul edilir ve osteoartrit daha sık görülür. Bununla birlikte, artrit türü olarak nitelendirilen 100'den fazla hastalık vardır ve aşağıdaki koşullar tırnak değişimlerine neden olabilir:

• Osteoartrit: Selenyum eksikliğinden kaynaklanan zayıf tırnaklar bu artrit formunda olan kişilerde sıklıkla görülür.
• Sedef: sarı, dalgalı tırnaklar ve kıymık kanaması psoriatik artritin belirtileri olabilir;
• Lupus: Şişen kıvrım, cilt tırnak tabanının etrafında şişerken belirtidir. Lupus gibi bağ dokusu bozukluklarında sıklıkla görülür;
• Romatoid Artrit: Romatoid artritli kişilerde görülen kırmızı lunula, hastalık için prednizon tedavileri nedeniyle oluşur;
• Kawasaki hastalığı: Bu hastalık onikomateze ve tırnak kaybına neden olabilir.

7 - Beslenme Eksiklikleri

Siz ne yersiniz: İçerideki sağlık, dışarıdaki güzelliği yansıtacaktır. Sağlıklı beslenme seçenekleri, sağlıklı saç, cilt ve tırnaklara sahip olmanıza yardımcı olmak için omega-3 yağ asitleri, yağsız protein ve demir bakımından zengin yiyecekleri içerir.

Çiviler, düşük seviyelerde demir, biyotin ve protein gibi bazı beslenme eksikliklerini yansıtabilir. Çoğu tırnak problemi diyetinizle ilgili değildir, ancak demir eksikliğiniz varsa tırnaklarınız bunu bildirebilir. Örneğin, beyazımsıysa, ortak bir anemi belirtisi olabilir.

8 - Enfeksiyonlar

Ağrılı, kırmızı, kaşıntılı cilt tırnaklarınızın çevresinde bir şeylerin doğru olmadığının kanıtıdır. Vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi, ellerin ve ayak parmaklarının tırnakları, genellikle yetişkinlerde ortaya çıkan ve mantar, bakteri ve viral siğillerin neden olduğu enfeksiyonlara eğilimlidir.

Tırnak enfeksiyonları ciddi sağlık problemlerini göstermez, ancak özellikle bağışıklık sistemini zayıflatan bir durumunuz varsa, bir doktor tarafından tedavi edilmeleri gerekir.

Mantarlar en yaygın suçlulardır ve genellikle belirli ilaçlar ile uzun süreli tedavi gerektiren, tedavisi zordur. Bu koşulların üstesinden gelmek için uzun süre, çoğu durumda tam iyileşme ancak tırnaklar tam bir büyüme döngüsünden geçtikten sonra sağlanır.

Bakteriler ve virüsler ayrıca tırnaklarda tatsız değişikliklere neden olur. Bakteriyel enfeksiyonlar tedavi edilmediği takdirde tırnak kaybına neden olabilirken, virüslü olanlar doktorun çürümesine neden olabilecekleri ve çürümesine neden olamayacakları için çivilerin çevresinde veya altında siğile neden olabilirler.

Bu enfeksiyonların birçoğu uygun hijyen, tek kullanımlık veya steril manikür malzemelerinin kullanımı, kulaklık veya tırnak makası gibi kişisel eşyaların paylaşılmaması ve diğer özenle önlenebilir.

* 16.07.2014 tarihinde gönderildi