Güneşlenmek bazı kanserlerin önlenmesine yardımcı olabilir

Kumsalda güneşlenmek zihin için rahatlatıcı olabilir, ancak vücudunuza da direnç gösterebilir. Hollanda'dan araştırmacılar tarafından yapılan son araştırmalara göre, güneş ışınlarına göre bir kişinin kolon, meme veya prostat kanseri olma şansı azaldı.

Cildimiz tarafından güneşe maruz kaldıklarında sentezlenen D vitamini, belirli kanser türlerinin önlenmesinde ana referans olduğunu kanıtlamıştır. Düzenli zamanlarda güneş ışığına maruz kalma, yüksek düzeyde vitamin ile birlikte Erasmus Üniversitesi araştırmacılarının varlığına işaret etti.

Güneş altında dengeleme süresi, güneş ışığının yıkıcı etkilerini önlemenin bir yolu olarak da sunulmuştur. Sun Research Forum'un koordinatörü Ad Brand'e göre, “Derinin UV ışınlarına ılımlı şekilde maruz kalması, aşırı doğal ışığın olumsuz etkilerini önleyecek doğal bir koruma sistemini harekete geçiriyor.” Güneşin altındaki hava koşulları cildiniz için çok iyi olmayabilir.