Bazı İnsanların Her Sabah Elma Sirkesini Neden Aldıklarını Öğrenin

Birçoğu, fermente gıdaların yanlışlıkla keşfedildiğini, mikroorganizmaların oluşumunu daha uzun kullanıma uygun hale getirdiğini düşünüyor. O zamandan beri, sağlık yararları nedeniyle yutulması için mevcut bir teşvik olsa bile, birçok insanın beslenme ve kültürünün bir parçası haline geldiler.

Probiyotik yiyecekler olarak da bilinir, sindirim sisteminin sağlığını bir bütün olarak korumak için harika bir yoldur. Sanki yetmediyse, diğerleri arasında yüksek tansiyon, anksiyete, yüksek kolesterol, artrit, irritabl bağırsak sendromu gibi sorunları etkili bir şekilde tedavi ettiği söylenir.

Moda ürünleri

Tıpkı diyetlerin mümkün olan en kısa sürede inanılmaz sonuçlar vermesi gibi, bazı gıdalar da modaya uygun ve tüm hastalıklar için bir tedavi olarak yenir. Bu kategoriye belli probiyotikler koyabiliriz, çünkü canlı kültürlerle evde yetiştirilen yoğurtun yanı sıra temel gıdalarımız olarak kefir ve kombucha var.

Garip gelebilir, ama şimdi sağlık yararları için sirke içen insanlar da var. Tüketimi de mayalanmış olduğu için anlamlıdır, ancak işlerin ters dönmemesine ve eskisinden daha fazla sorunla sonuçlanmasına dikkat etmeniz gerekir.

Tüketirken dikkatli olun

Bunu hiç duymamış biri, içmenin bir deneme olduğunu düşünebilir, çünkü saf sirke içmek hoş bir deneyim değildir. Ürünün asitliği, özellikle diş ve midede ciddi hasara neden olabilir. Doğru şekilde uygulandığında bile, vücudunuzun tepkilerini gözlemlemek ve saygı duymak her zaman önemlidir.

İnternette çeşitli güçlü yönleri ve içerik bileşimlerini bulabilirsiniz. Ancak elma sirkesinin etkinliğini test etmek istiyorsanız, işlem hakkında gerekli tüm bilgileri sağlayabilecek kalifiye bir uzmana danışmak en iyisidir.

Genel olarak, bir bardak su içinde seyreltilmiş 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi sirkesinin dişlere çok fazla zarar vermemesi için her zaman bir saman içinden alınması önerilir. Ayrıca tadına yardımcı olmak için şeker, meyve ve hatta limonun eklendiği tarifler de var.

Profesyonel rehberlik olmadan sirke tüketmeyi önermiyoruz; Evde test yapıyorsanız, kendi sorumluluğunuzdadır, her zaman çok dikkatli olun ve vücudunuzun verdiği sinyallere saygı gösterin. Bazı belirli gıdaları tüketmenin olası yararlarına rağmen, işlenmiş ürün içermeyen bir diyet, egzersiz rutini ile birlikte, hala sağlıklı bir yaşam sürdürmenin en iyi yoludur.

***

Mega Curioso bültenini biliyor musunuz? Haftalık, bu büyük dünyanın meraklıları ve tuhaf meraklıları için özel içerik üretiyoruz! E-postanızı kaydedin ve bağlantıda kalmak için bu yolu kaçırmayın!