Daha akıllı bakmak ister misin? Kendinizi nasıl ifade edeceğinize bağlı kalın

(Resim kaynağı: Thinkstock)

Psikoloji Bugün tarafından yayınlanan bir makaleye göre, kendimizi ifade etme şeklimiz, başkalarının bizi nasıl gördüğü üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Sesin tonu, konuşma hızı ve hatta jest yapma biçimimiz muhataplarımıza mesajlar gönderir.

Yavaş konuşursanız, güvenilmez görünebilir ve sesiniz sağlamsa, örneğin insanlar kızgın olduğunuzu düşünebilir. Ellerimizi hareket ettirme biçimimiz, konuşmamızı yapmamıza ve “izleyiciyi” tutturmamıza yardımcı olarak, gerginlik veya güvenlik sağlayabilir.

Ayrık Ayarlamalar

Başkalarının bizi algılayış şeklini değiştirmek için yapabileceğimiz küçük değişiklikler var. Sadece yüz ifadeleri, jestler ve hatta ses tonundaki ufak değişiklikler aracılığıyla bahsettiğimiz konuya ilişkin duyguları gösterin.

Söylediklerimize daha fazla duygu getirerek, tarihin belli bölümlerini ellerin hareketi yoluyla vurgulamak mümkündür. Ayrıca konuşma sırasındaki duraklama sayısının azaltılması ve sesin tonu ile tonu arasında bir denge bulunması da güvenilirliğimizi arttırıyor.

Dolayısıyla, halka açık yerlerde konuşmanız gerektiğinde, sesinizin tonunu değiştirmek veya ellerinizle ne yaptığınızı kontrol etmek zor olsa da, iyi bir ipucu, kendinizi nasıl ifade ettiğinize dikkat etmektir. Ses seviyesini değiştirmek ve akıllıca işaret etmek muhataplarımızın daha fazla dikkat etmesine ve konuşmamıza daha fazla ilgi duymasına neden olabilir.

Kaynak: Bugün Psikoloji ve Beden Dili Uzmanı