Araştırma, orta düzeyde alkol tüketiminin zararlarını ortaya koyuyor

Herkes sürekli ve aşırı alkol tüketiminin ciddi sağlık hasarlarına neden olduğunu biliyor, ancak orta derecede alkol tüketiminin zararı hakkında çok az şey biliniyor.

Bu konuyu daha iyi anlamak için, British Medical Journal tarafından yayınlanan son bir çalışmada, ılımlı alkol tüketiminin haftada beş kadeh şarap ya da dört kadeh bira içen 550 kişilik bir grup üzerindeki etkilerine bakıldı.

Sonuçlar, bu insanların hafıza ve öğrenme görevleriyle bağlantılı bir beyin bölgesi olan hipokampusta azalmış bir hacmi olduğunu ortaya koydu. Bazı araştırmalar bizi alkol kullanmanın, özellikle de şarabın sağlık için iyi olabileceğine inanmamıza rağmen, bu alandaki araştırmacılar arasında bir fikir birliği değildir.

Kötü haber

Bu yeni çalışmada araştırmacılar, katılımcıların beyin taramalarını analiz ederek, her zaman yaş, sigara ve diğer sağlık sorunlarının geçmişi gibi sonuçlara katkıda bulunabilecek diğer faktörleri dikkate alarak analiz ettiler.

Toplanan 30 yıllık veri ile alkol tüketiminin artmasının hipokampal atrofi ile bağlantılı olduğu, hafıza ve mekansal navigasyon kavramlarını bozduğu tespit edildi.

Açıkçası, daha fazla alkol içen ve daha sıklıkla içen insanlar daha ciddi beyin hasarına sahipti, ancak daha az içenlerin hiçbir şey içmeyenlere kıyasla beyin hasarı geliştirme olasılığı üç kat daha fazlaydı.

Daha fazla araştırma eksik

Bununla birlikte, orta derecede içen tüm insanların bir çeşit beyin hastalığı olacağı söylenemez. Çalışma, uzun süreli yüksek doz alkol tüketimi de dahil olmak üzere, aynı tema üzerinde yapılacak ileri araştırmalar için temel teşkil edebilir.

Her neyse, alkolün ılımlı miktarlarda bile insan vücudu için toksik olduğunu ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini akılda tutmak iyidir. Uzun ömür, insanlık tarihinde yeni bir konudur ve gözlemlenen, sık sık alkol tüketiminin, yaşlı insanların beyinlerini etkileyen zihinsel hastalıklarla bağlantılı olduğu, bu nedenle gençlikten bu yana endişelenmek için esastır.

Günde yarım bardak şarap, bir yetişkinin tüketmesi güvenli olduğu düşünülen alkolik bir doz içerir, ancak bu, herhangi bir yararı olduğu anlamına gelmez. Dünyadaki en iyi haber olmayabilir, ancak bununla başa çıkmayı öğrenmemiz gerekiyor.