Soda, dişler için crack ve kokain kadar kötüdür

Çok fazla soda içme alışkanlığınız varsa ve su olduğunu unutanlarsanız, gerçeğe hazır olun: yasadışı uyuşturucu kullanmak kadar dişleriniz için de kötü. Bu gazlı içeceklerde mevcut korozif elementlerin varlığından kaynaklanmaktadır.

Korozyon, parlaklık veren ve dişlerimizi koruyan bu film, emaye tehlikesiyle başlar. Bu koruma olmadan diş yapımız diş çürümesine, hassasiyete, çatlamaya ve sararmaya daha duyarlıdır. Bilim adamları, alkolsüz içeceklerin kötüye kullanılmasının kokain ve crack kullananlarda algılanan zararla aynı olduğunu söylüyor.

Araştırmada, çok fazla alkolsüz içecek tüketenlerin ağız sağlığı ile yukarıda belirtilen ilaçlara bağımlı olanlar arasındaki karşılaştırmalar üzerinde çalışılmıştır. Bu insanlar ayrıca ağız hijyeni alışkanlıklarının iyi olmadığını da itiraf ettiler.

korozyon

Çalışmanın yazarı Mohamed A. Bassiouny, değerlendirilen kişilerin her birinin ciddi diş erozyonlarına sahip olduğunu ve bunun doğrudan kullandıkları ilaçlarla ilgili olduğunu açıkladı: metamfetamin, çatlak ve soda. Hem normal hem de düşük kalorili diyet versiyonlarında soda ile ilgili ana sorunlardan biri sitrik asit gibi maddelerin varlığıdır. Benzer şekilde, bazı ilaçlar, fazla içimli içeceklerde bu bileşen kadar asidik elementler içerir.

Zararın bağımlılıktaki zarar kadar endişe verici olması için, birçok insanın rutininde sık görülen üç yıl boyunca günde iki litre soda tüketmeniz yeterli olacaktır. Temel tavsiye, soda alımınızı azaltmak ve su alımınızı arttırmaktır. Alışkanlıklarınızı biraz değiştirme zamanı gelmedi mi?