Neden bazı insanlar ilişkilerden korkuyor?

Birdenbire iki kişi birbirini tanıyor, karşılıklı ilgi duyuyor, konuşuyorlar, mesajlaşıyorlar, birlikte takılıyorlar, birkaç kez kalıyorlar ve bir şey başlayacak ve ilişkinin başlangıcı olacak gibi göründüğünde, biri kayboluyor, artık umursamıyor ve Her şey biter. Bu davranış ilişkilerden korkan insanlarda oldukça tipiktir ve bunun neden olduğunu anlamamızın zamanı geldi.

Bu tür davranışlar tam anlamıyla merak uyandırıcıdır, çünkü insanlar her zaman sevgiyi, özellikle de romantik aşkı aramak için motive olurlar ve ondan kaçmak bizi vuran bir şeydir.

Yine de, gerçek şu ki, herkesin bir miktar sevgi korkusu vardır ve bu kendi özel deneyimlerimizden kaynaklanmaktadır. Psikolog Robert Firestone'un “çoğu insanın samimiyetten korktuğu ve aynı zamanda yalnız kalmaktan korktuğunu” söylediği gibi, sevgi söz konusu olduğunda, her zaman bir ikilik olduğu anlaşılmalıdır. Bazı bireylerde bu duygusal dirence neden olan tam da bu korku.

endişe

Bu nedenle, bir kimseye ancak kendileri tarafından küçültüldükten sonra ilgi gösteren ya da platonik olduğu zaman çok aşık olan birçok insan var ve durum ters düşüyorsa, ilgi sona erer. Öte yandan, ciddi ilişkilerdeki insanların hissetme korkusu vardır: eşlerini kaybetme korkusu, reddedilmiş hissetme korkusu vb.

Çoğu insan, bu iki korku türünden biriyle, ilişki içinde olup olmadıklarına dair çok endişe ile özdeşleşiyor ve bu genellikle bu konuda zaten deneyimlediklerimizin bir sonucudur. Eğer sevilen birini bırakmaktan ya da birisiyle birlikte olmaktan ve özgürlüklerini kaybetmekten korkarsak, ilişkideki her girişimi sabote etmek için genellikle farkında olmadan davranırız.

Davranış kalıplarını değiştirmek için romantik aşk hakkındaki korkularımızı anlamak ve anlamak esastır. Bu, mevcut ilişkilerde korkunun geçmiş ilişkilerle ne kadar ilgisi olduğunu analiz etmeyi içerir - ebeveynlerle, kardeşlerle ve hatta çocukluğumuzdakilerle ilişkiler sonunda yetişkin olarak aradığımız şeyi şekillendirir.

Biz çocukken

Çocukluk çağında, insanların nasıl ilişki kurduğunu öğreniyoruz ve gördüğümüz ve yaşadıklarımızdan kendi beklentilerimizi yaratıyoruz. Bu yüzden düşmanca çevrede yaşayan çocukların güvene ilişkin de dahil olmak üzere gelecekteki ilişkilerde birisine güvenme veya birinden sorumlu olma korkusu yüzünden zorluklar yaşayabilir.

Ebeveynler çocuğu umursamadığında, ne yazık ki olanları, kaçınılmaz paterni geliştirerek, başkalarının dikkatine ihtiyaç duymuyormuş gibi davranarak büyüyebilir ve bu dikkat geldiğinde kaçabilirler.

Çocukluk çağında yaşadığımız duygusal deneyimlerin gerçekten tanımlayıcı olduğunu anlamak önemlidir ve bu, yaşamlarımızdaki insanları anlamak için de geçerlidir. Çocukluk çağında yoğun bir şekilde yaşadığı ve özellikle bakıcılarımız tarafından kışkırtıldığı zaman, reddetme ve hayal kırıklığı duyguları genellikle travmayı tetikler ve gelecekteki davranışlarımızı şekillendirir.

standartlar

Bazı durumlarda, çocuklar duygusal ihtiyaçları karşılandığında endişeli bir bağlanma biçimiyle büyürler, ancak ebeveynlerinin tutumlarını her zaman anlayamazlar veya müdahaleci ve boğucu bir şekilde hareket ederler. Ebeveynler çocuktan özveriyle aldıklarından daha fazla dikkat isterken bu olur.

Genellikle çocuklar ebeveynlerine ilgi duyduğunda, endişeleri artar, ihtiyaçlarının gelecekteki ortaklar tarafından karşılanması ve meşgul olma hissi tetiklenir.

Ev ortamının bir çocuğun duygusal oluşumunda sahip olduğu gücü bilmek, bu olumsuz kalıpları kırmak ve yeni ilişki biçimleri aramak için çok önemlidir. Bazı durumlarda, psikolojik terapi çok yardımcı olabilir.

* 29.06.2017 tarihinde gönderildi