Eğer bir çiviyi çok ısırdıktan sonra hiç kanama parmağı olmayan insanlardan biriyseniz, şanslısınız! Bununla birlikte, birçok insan bu korkunç alışkanlıkta (ben de dahil) kalıyor ve bilim insanları kendisine yönlendiren nedenleri anlamaya çalışıyor. Nüfusun% 20 ila 30'unun tırnaklarını kemirdiği ve gençler arasında bu oranın% 45'e kadar çıktığı tahmin ediliyor!

Bu bağımlılığı, sinirlilik, endişe, sıkıntı, hayal kırıklığı, konsantrasyon, açlık ve hatta hepsinden kötüsü gibi açıklayabilmenin birkaç nedeni vardır: zevk. Evet! Buna inanmayabilirsiniz, ancak birçok insan lezzetli bulmak için tırnaklarını kemiriyor. Aynı zamanda bu bağımlılığı olan Kaliforniya Üniversitesi psikiyatrı Tracy Fosse, parmaklarını çiğnerken daha rahat hissetmediğini açıklıyor.

Tracy'e göre, bir hayvan çalışması tırnak ısırma zevkinin gerçekten var olabileceğini gösteriyor. Yüksek doz endorfin alan farelerde, tırnak kemirgenleri görülme sıklığında bir azalma vardır. Bu maddeler kesildiğinde, hayvanlar bağımlılık ve zevk arasında bir bağlantı olduğunu öne sürerek alışkanlığa geri döndü. Bu, bazı insanların neden stres veya konsantrasyon durumlarında tırnaklarını ısırdıklarını da açıklayabilir: gerilimi zevkli bir şeye yönlendirerek, kişinin kendi problemleriyle yüzleşmesine yardımcı olur.

Tırnak ısırma bazı insanlarda hoş hissetmeye neden olur

Mükemmeliyetçilik ve genetik

Montreal Üniversitesi'nde bir psikiyatri profesörü olan Kieron O'Connor için tırnak ısırması mükemmeliyetçilikle ilişkilendirilebilir. Kolayca tahriş olan insanlar, can sıkıntısı ve hayal kırıklığı için bir kanal olarak bağımlılık yapışır.

Ancak dermatolog Sheri Lipner, genetik faktörlerin tırnak ısırma alışkanlığının arkasında olabileceğine inanıyor. Ona göre, kemirgenlerin üçte birinde aile öyküsü var. İkizlerin incelenmesi, diğer taraftan, eğer birisinin tırnaklarını tweetlediyse, diğerinin de yapması muhtemel olduğunu gösterdi.

İnsanların bu gelenekle başlamaya neyin yol açtığı henüz bilinmiyor. Çocukların beynin prefrontal korteksi hala gelişmekte olduğu için alışkanlığı geliştirdiğine inanılıyor ve bu da sosyal baskıların yetişkinlerde olduğu gibi onları etkilememesine neden oluyor. Belki de bu, birçoğunun yetişkinlik sonrası bağımlılıklarını bırakabilmesinin nedeni de budur.

Kemirgenlerin 1 / 3'ü çiviyi kemiren bir akrabaya sahiptir

TOK

2012 yılında Amerikan Psikiyatri Birliği, OKB semptomu olarak obsesif-kompulsif bozukluk olarak tırnak ısırmasını içeriyordu. Ek olarak, TOC listesine deriyi dürtmek veya saçları kıpırdatmak gibi tekrarlanan diğer hijyenle ilgili davranışlar da eklenmiştir.

Birçok psikiyatrist, OKB kaygı ile ilgili bir takıntı olduğu için bu sınıflandırmaya katılmamıştır, oysa tırnak ısırmanın başka motivasyonları olabilir. Bu, tabii ki, örneğin tırnak kemirgenlerinin endişe veya dikkat eksikliği bozukluklarını önlemesini engellemez.

Çocuklar genellikle tırnaklarını ısırırlar çünkü beynin sosyal davranışlarla bağlantılı kısmı henüz tam olarak gelişmemiştir.

Sağlık Sorunları ve Tırnak Isırmasını Durdurma

Tırnak ısırma alışkanlığının sürdürülmesi sağlıksızdır: Diş ve çene sorunlarına neden olmasının yanı sıra, diğer iğrenç alışkanlıklar da diğer hastalıkları kışkırtabilir. Çiviler çok rahatsız edici gastrointestinal reaksiyonlara neden olabilen bakteri doludur.

Ağzın kendisinin tırnaklarınızda nahoş enfeksiyonlara neden olabilecek sayısız bakteriye ev sahipliği yaptığından bahsetmiyorum bile. Parmağınızı ağzınızdan çıkaramazsanız, uçuk gibi diğer hastalıklar daha etkili bir bulaşma yolu bulabilir.

Ve nasıl durmalı? Elini ağzına soktuğun zaman korkunç tat veren tırnak cilasından şok fırçalama cihazına kadar birçok teknik var. Bazı insanlar tırnaklarda eldiven veya bant yardımı kullanarak gelenekleri azaltıyor. Meditasyon ve rahatlama teknikleri, parmaklarını ısırtan endişeli insanlara yardımcı olabilir.

Zamanı geldiğinde dur!

* 21.11.2016 tarihinde gönderildi