Kişisel antrenör uyardı: güvensizlik vücut dönüşüm fotoğrafları

Sadece internette biraz gezinmek ve şaşırtıcı vücut dönüşüm fotoğraflarıyla bombardıman altına alınacaksınız. Görüntüye bakıldığında, herkes inanılmazdır: 150 kilo ağırlığından önce, 90 paket içinde altı paket abs ile 50 pound'a ulaşan modeller.

Bunu akılda tutarak, kişisel antrenör Andrew Dixon, birini yaza hazırlamak için ne kadar bilgi ve yazılıma ihtiyaç duyduklarını kanıtlamak için kendi fotoğraflarını denemeye ve manipüle etmeye karar verdi.

Profesyonellere göre, bu tür fotoğrafçılıkta kullanılan en yaygın numaralar temel olarak ortam aydınlatmasının manipülasyonu ve modelin duruşu. Ayrıca, tabii ki, iyi bir Photoshop oturumu.

Örneğin, yukarıdaki fotoğraflar, yalnızca Dixon’ın biçimlendirmesi için değil, saçlarını tıraş etmesi, duruşunu düzeltmesi ve görüntüyü mükemmel bir şekilde düzenlemesi için yeterince uzun bir saatlik aralıklarla çekildi.

Birkaç hafta sonra, kişisel antrenör daha cesur bir şey denedi: aylar süren zorlu antrenmanlar ve diyet gibi, dönüşüm sürecinde daha fazla adım gösteren beş görüntüden oluşan bir dizi. Ancak gerçek görüntü üretim süresi bir saatten azdı.

Dixon, gerçek ve oldukça inanılmaz dönüşümlerin olduğunu kabul eder. Ancak, okuyuculara internette yayınlanan resimlerdeki insanlara tam olarak benzememelerini tavsiye eder. Bu fotoğraflar ilham verirken, hedeflerinizi mucizevi tekniklere değil, iyi beslenme, stresi azaltma, kaliteli uyku ve tabii ki egzersizle daha sağlıklı bir hayata odaklamak en iyisidir.