İnsanoğlunun Baskı Altındaki En İyi Arkadaşı: Köpeğinizi Vurgulamanın Faydaları

İnternetin ortaya çıkışı, stresi sona erdirmek ve yaşamlarımızda iyi vakit geçirmek için bize birçok imkan getirdi. Bunların arasında, videolar, fotoğraflar ve sevimli hayvanların GIF'leri dünyadaki bilgisayar ağının çoğunu ele geçirdi. Hiç şüphe yok ki bilim, evcil hayvanların sağlığı ve refahı bile etkileyebileceğini ispatlamamıştır.

Uzun bir günün ardından eve gitmek ve sevgi dolu bir evcil hayvan tarafından karşılanmak hiç şüphesiz iyi bir seçimdir. Sağlık yararları kanıtlanmışsa, daha da iyi, değil mi?

Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi tarafından yapılan araştırmalar, evcil köpeklerin kan basıncını düşürmeye gerçekten yardımcı olabileceğini buldu. Sonuç araştırmacılar tarafından "evcil hayvan etkisi" olarak adlandırılmıştır. Çalışma, 60 üniversite öğrencisinin köpeklerini gezdirirken tansiyonlarını ve kalp atışlarını izlemiştir.

Sevgi serbest bırakıldı!

Sonuç, hayvana dokunmayı içeren tüm etkileşimlerde, kaydedilen basıncın daha düşük olduğuydu. Bir köpeği sevmek vücudun serotonin ve dopamin seviyelerini arttırır - 'yatıştırıcı' özelliklere sahip sinir vericileri. Yani, evcil hayvanla sadece konuşmaktan ya da sözlü olarak etkileşmekten daha fazlası, dokunma, stresi ve kan basıncını azaltmada anahtar faktördür.

Bu, bilimin evcil hayvanların teşvik ettiği bu tür bir faydayı kanıtladığı ilk şey değildir. 1995 yılında, Maryland Üniversitesi Hastanesi'nde yapılan bir deney, kalp krizi geçiren ve köpekleri olan hastaların, hastaneden ayrıldıktan sonraki gelecek yıl hayatta kalmalarının, köpek arkadaşı olmayanlara göre sekiz kat daha fazla olduğunu göstermiştir.

Başka bir Missouri-Columbia üniversitesinde, insanları bir köpek odasına yerleştirerek, bilim adamları hayvan baskısının hemen düştüğü, insan baskısının ise evcil hayvanların varlığında 15 ya da 30 dakika sonra yaklaşık yüzde 10 düştüğü sonucuna varmıştır. 1999'da New York Eyalet Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, baskı sorununa sahip borsacıların evcil hayvanlarında stres düzeylerini azaltabileceklerini buldu.

Ve sadece insanın en iyi arkadaşının varlığı ile düzeltilebilen başlı başına yüksek tansiyonlu sorunlar değildir. Depresyon, yalnızlık ve strese bağlı bozukluklar, okşama köpeklerinin gevşemesi ile hafifletilen semptomlara sahip olabilir. Kuşkusuz bir şirket! Peki bugün evcil hayvanınızla rahatladınız mı?

***

Mega Curioso bültenini biliyor musunuz? Haftalık, bu büyük dünyanın meraklıları ve tuhaf meraklıları için özel içerik üretiyoruz! E-postanızı kaydedin ve bağlantıda kalmak için bu yolu kaçırmayın!