Tehlikeli deney: Scientist, sadece 24 saatte 11 kilodan fazla kaybediyor

Bu başarı kamuoyuna açıklanıncaya kadar kimse, sadece 24 saat içinde hiç kimsenin 11 kilodan fazla kaybedebileceğini düşünmezdi. CFU sporcularının (ve bazı diğer sporların) diyet yaptıkları ve sınıflarında kilo almaları için hızlı bir kilo verme sürecinden geçtikleri bilinmektedir, ancak bunu ortalama bir hafta içinde yaparlar.

Bununla birlikte, spor bilimcisi Ross Edgley, çok daha kısa sürede etkileyici bir şey yapmayı başardı ve vücuttaki dehidrasyon yoluyla en belirgin şekilde ortaya çıkan bir işlemle, bir günde yaklaşık 11.3 kilo vermek için tüm çabalarını ve yöntemlerini kaydetti.

Edgley insanlara nevrotik olmaları gerekmediğini ve denge sayılarına güvenmeleri gerektiğini göstermek istedi, çünkü bedenlerimiz vücutlarımızda bulunan sıvı miktarı nedeniyle birçok ağırlık dalgalanmasından geçti. Vücut ağırlığının yağ miktarıyla çok az ilgisi olduğunu iddia ediyor.

“Birçok insan ölçeklendirmek için kölelerdir ve kendilerine saygılı olmalarını ve beslenmelerini kendileri yönetir. Umarım bu deneyimin insanlar ve ölçekler arasında sağlıklı bir ilişki yaratacağını umarız. Daily Mail'e göre sadece şişman değil ”dedi.

Kilo kaybı süreci

Bunu yapmak için, bilim adamı çok az su içmek, birkaç saat sauna yapmak, egzersiz yapmak ve ılık kıyafetler giymek gibi yöntemleri kullanarak vücudunu aşırı derecede zorladı.

Ayrıca, tuzsuz, karbonhidrat içermeyen bir diyet uyguladı, Epsom tuzu (magnezyum sülfat) ile ıslatıldı ve diüretik kullandı. Bununla birlikte, deneyimin aşırı ve bilimsel amaçlar için ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği için herkes için tamamen uygun olmadığı konusunda uyarmaktadır.

Resim Kaynağı: Üreme / Günlük Posta

Ross Edgley, vücut ağırlığımızın yaklaşık% 50 ila 70'inin sudan oluştuğunu açıkladı. Kendi verilerinizi kullanarak: 95 pound ağırlığında ise, teoride vücudunuzun 47.5 pound sudaki değeri olduğu anlamına gelir.

Diüretik kullanımı, spor bilim adamının kilo kaybından (sıvı halde) büyük ölçüde sorumluydu: o gün sadece 100 ml su içmesine rağmen, 20 kez akıyordu. Diüretik kullanımının son derece dikkatli ve sadece tıbbi öneri ile yapılması gerektiğini belirtti.

Ross kilo kaybında kullanılan ve sadece 24 saatte 11, 3 kilo vermiş olan ana yöntemleri inceleyin:

  • Tuzla Kesme : Tuzun vücutta suyu tuttuğu bilinmektedir. Bu yüzden yemeğinin baharat içermediğinden emin olmalıydı.
  • Epsom Tuz Banyosu : Vücut çok sıcak ve nemli koşullarda terliyor ve sıcak bir banyodan daha fazla bir şey yok. Epsom tuzu, vücuttaki tüm nemi "emmek" için en çok işe yarayan bir tür tuz olan magnezyum sülfattan yapılmıştır.
  • Sauna : Bu, Epsom Tuz Banyosu ile tamamen aynı prensipte çalışır ve vücudun su terlemesine ve salıvermesine neden olur.
  • Karbonhidrat Kesimi : Karbonhidratlar, kas başına 18 gram ağırlığında olan “kas glikojeni” olarak adlandırılan kaslarınızda depolar. Böylece karbonhidrat alımını durdurarak ve egzersiz yaparak vücudunuzda karbonhidratları tüketirsiniz, bu da kilonuzu önemli ölçüde azaltır.
  • Sıcak takım : Bilim insanı, ter miktarını artırmak için vücudunda koli bandıyla kapatılmış beş kat siyah elbise ve çöp torbası giyerek çalıştı.
  • Protein ve Yağlar : Gün boyu sadece protein, yağ, multivitaminler ve Süper Yeşiller tozu (bir takviye) yedi. Bunun nedeni, protein ve yağın kas glikojenini (ekstra ağırlık) depolamaması ve takviyeler ve vitaminlerin dehidrasyon ve yorgunluktan muzdaripken vücudunuzun tüm besin desteğini almasını sağlamaya yardımcı olmasıdır.

“24 saat içinde 11 kilodan fazla kaybetmeme rağmen, kesinlikle bunların hiçbirinin şişman olmadığını ve deneyi tamamladıktan iki saat sonra hemen geri aldığımı belirtmeliyim.” Yaptıklarım çok tehlikeli ve her şey çok katı koşullar altında ve tıbbi gözetim altında yapıldı. ”

İşlem öncesi ve sonrası ağırlık ve ölçümlerin altında kontrol edin:

ÖNCE:

  • Bel: 83 cm
  • Göğüs plakası: 114 santimetre
  • Kol: 45cm
  • Uyluk: 73 cm
  • Ağırlık: 94.7 kg

SONRA:

  • Bel: 73 cm
  • Göğüs: 101 cm
  • Kol: 35 cm
  • Uyluk: 60 cm
  • Ağırlık: 83, 4 kg