Banyo yapmanın doğru bir yolu var mı?

Banyo yapmak rahatlatıcı ve kesinlikle basit bir iştir, değil mi? Görünüşe göre göründüğü kadarıyla, banyo yapmanın daha kesin bir yolu var ve en iyi açıklayanı Mental Floss dermatolog Rajani Katta idi.

Ona göre, gün boyunca çok fazla terlemediğiniz sürece vücudunuzun her yerine köpürtmeye gerek yoktur. Dr. Katta, sıcak suyu sabunla birleştirmenin doğal yağları cildimizden uzaklaştırdığını, kuruluğa ve hatta tahrişe, rahatsızlık hissine ve daha ciddi durumlarda enfeksiyonlara neden olduğunu açıklıyor.

Uzman, insanların koltuk altındaki alana, özel parçalara ve vücudumuzda bulunan kıvrımlara sabun geçmesini önerir, bu da bakteri için güzel bir çekimdir. Dr. Katta'ya göre yıkama düzeni önemli değil.

İyi Banyo Kuralları

Uzun ve sıcak duş almayı seviyorsanız, bazı kötü haberlerimiz var: Aslında rahatlatıcı ve psikolojik olarak stresli olmalarına rağmen, aynı şey cildiniz için söylenemez.

Su çok sıcak veya çok soğuk olduğunda, cildinizi koruyan hücrelerin ve lipitlerin zarar görmesine neden olur: "Çok soğuk veya çok sıcak olsun aşırı sıcaklıklar cildin tahrişine ve iltihabına neden olabilir" dedi. O zaman tavsiye, banyonun sıcak olması ve 10 veya 15 dakikadan fazla sürmemesi gerektiği yönünde.

Uzman, günlük banyoların yalnızca kişi çok terlediğinde ve çok fazla kirlendiğinde gerekli olduğunu, ki tartışmalı bir konu olduğunu biliyoruz.

Daha fazla kuralınız mı var? Tabii ki var!

Banyo yaparken kullanılan sabun tipine gelince, Dr. Katta, ideal olanın eski bar sabununa bahis yapmak olduğunu açıklar, çünkü sıvı sabun bakterilerin çoğalmasını önlemek için daha fazla katkı maddesi içerir ve bu bileşenler alerjilere neden olabilir ve tahrişleri.

Süngerler de böyle bir vurguyu hak etmiyor. Katta, sabunun parmaklarınızla yayılmasının daha etkili olduğunu ve süngerlerin daha hassas kişilerin cildini tahriş etme eğiliminde olduğunu söyledi. Bu onların kötü adam olduğu anlamına gelmez, ancak gerekli değildir ve bazı bireyler için problem getirebilir.

Ve gerisi?

Saç hijyeni hakkında dermatolog, her bir kişinin kullanmak için en uygun ürünü seçmesi gerektiğini ve bu konuya müdahale etmekten hoşlanmadığını açıkladı. Kepek durumunda, belirli ürünler ve daha sık yıkama önerilir.

Duş alırken tıraş olma eğiliminde olan insanlar için Dr. Katta, duşun sonunda yapılmasını tavsiye ediyor, çünkü sıcak su saç köklerini daha yumuşak hale getirmeye başladı, bu da cildin tahriş olasılığını azaltır.

Banyo açısından, cildinizin susuz kalmasına izin vermemek önemlidir, bu nedenle duştan çıktıktan sonra tamamen kurumayın, ancak havluyu vücudunuza hafifçe silin ve hala nemliyken cilde nemlendirici uygulayın. Katta, en kalın kremler en iyisidir. Sorun evin yapışmasını önlüyorsa, mümkünse her zaman banyo yapın. Peki, tüm bu ipuçlarını zaten biliyor muydunuz?

***

Mega Curioso bültenini biliyor musunuz? Haftalık, bu büyük dünyanın meraklıları ve tuhaf meraklıları için özel içerik üretiyoruz! E-postanızı kaydedin ve bağlantıda kalmak için bu yolu kaçırmayın!