Çalışma, daha az sosyal ağ kullanmanın yalnızlığı giderebileceğini söylüyor

ABD, Pennsylvania Üniversitesi'nden bilim adamı Melissa G. Hunt liderliğindeki bir araştırma ekibi, Facebook, Instagram ve Snapchat sosyal ağ aktivitelerinde 143 lisans öğrencisi grubuna eşlik etti.

Çalışma sırasında, öğrencilerin akıllı telefon pillerini üç hafta boyunca kullandıklarını gösteren ekran görüntüleri göndererek zihinsel iyilik halleriyle ilgili bir ankete cevap vermek zorunda kaldılar. Bu ekran baskıları, hangi uygulamaların ve ne kadar süredir kullanıldığını ispatlamak için sunuldu. Öğrenciler iki gruba ayrıldı: biri normalde olduğu gibi sosyal ağları kullanmaya devam etti, diğeri ise her biri on dakika ile sınırlı olan üç ağı kullandı.

Çalışmanın sonunda Hunt ve ekibi, üç ağda daha az zaman harcayan öğrencilerin daha heyecanlı oldukları ve yalnızlık hissini azalttığı sonucuna vardılar. Etkiler, araştırmanın başlangıcında daha kötüye gidenlerde belirgindi.

İnsanların olumsuz zihinsel durumlarını değiştirmelerinin nedeni artık yeni değildir ve dünyadaki diğer birçok çalışmada yorumlanmıştır. Temel olarak, kullanıcılar yaşamlarını diğerlerininkilerle karşılaştırmaya meyillidir ve neredeyse her zaman aşağılık hissetmeye başlarlar.

Hunt, öğrencilerin kendi kullanım izleme çalışmaları yapıldığından ve bu dersin sonuçları değiştirebilecek diğer platformlara daha fazla erişimi olabileceğinden, analizinin konu için “kesin” olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Ayrıca tamamlamanın farklı yaş gruplarına veya diğer uygulamalara göre değişebileceğini, ancak bu uygulamaların kullanımının azaltılmasının hiçbir zaman kontrendike olmadığını belirtti.

***

Mega Curioso bültenini biliyor musunuz? Haftalık, bu büyük dünyanın meraklıları ve tuhaf meraklıları için özel içerik üretiyoruz! E-postanızı kaydedin ve bağlantıda kalmak için bu yolu kaçırmayın!

Çalışma, daha az sosyal ağ kullanmanın TecMundo ile yalnızlığı önleyebileceğini söylüyor