Zihninin sana karşı kullandığı 7 püf noktasını bil
(Görüntü kaynağı: Shutterstock)
Mutluluğun sırrının olayları görüntülediğiniz şekilde yatacağını düşünmeyi hiç bıraktınız mı? Dumb Little Man'den Melissa NG'in dediği tam olarak bu. Teorisine göre, siz veya bir başkası olumlu düşünmeye başlarsa, hayat daha faydalı olacaktır.
Düşünce şeklinizi değiştirmek için, zihninizin belirlediği yedi numaradan kaçmayı öğrenmelisiniz. Eğer ilgileniyor musunuz? Ardından aşağıdaki adımları okuyun.
1. Bundan sonra elimden gelenin en iyisini yapacağım
Kötü bir dönemden geçtiğinizde ve bu sizin suçunuz olduğunda, farklı olacağınızı ve bundan hemen sonra elinizden gelenin en iyisini yapacağınızı düşünmeyin. Değişiklikler yavaş yavaş olur ve onlara alışmak için zamana ihtiyacınız vardır. Bu şekilde sınırlamalarınızı ve çabalarınızı daha iyi anlayacaksınız.
2. Bu kişiye daha çok benzemeye ihtiyacım var
Bazı insanlara referans olarak sahip olmanız önemlidir, bu nedenle bazı nitelikleri “hedef” olarak sahip olabilirsiniz. Fakat farkında olun: o birey olmayacaksınız ve yaptığı şeyleri yapamazsınız - yaşadığı gibi yaşayamazsınız. Bu kişinin fikirlerini gerçekliklerine göre modelleyin ve özgüvenini geliştirin.
3. Sadece uzmanların söylediklerini takip edeceğim
Sorunların yaşandığı zamanlarda uzmanları dinlemek, özellikle de tavsiyelerde bulunmaları akıllıca olan kişiler için harika olabilir. Bununla birlikte, deneyimleri adına konuştuklarını, yani söylenen her şeyin bir "ipucu" olarak kabul edilmesi gerektiğini hatırlamalısınız. Yeteneklerinizi ve yaşamınızda neyin önemli olduğunu keşfetmek için yaşamalısınız.
4. Kendinize güvenmeyi öğrenin
Asla kendine bakmayı veya korkudan bir şeyler yapmayı bırakma. Rutininizin diğer kısımları da önemlidir, ancak zaman eksikliğinin bir bahane olmasına izin vermeyin. Kendine iyi bak ve önemli olduğunu düşündüğün şeyi yap. Bu şekilde kendinizi tanıyacak, mutlu olacak ve kendinize daha çok güveneceksiniz.
5. Yorgunum, bir molaya ihtiyacım var
Yorgun olduğunuzu ve yaptığınız şeyden bir ara vermeniz gerektiğini kabul etmek her zaman geçerlidir çünkü enerjilerinizi şarj edebilirsiniz. Bunu yapmak için, en az 10 dakikanızı hayatınızı düşünerek geçirin. Ama molalarını yükümlülüklerinden kaçmanın bir yolu yapma.
6. Diğer insanlar çok daha şanslı
Şans ya da kötü şansla ilgili her şeyi suçlamak, çevrenizde olanların çoğundan sorumlu olduğunuzu fark etmemenizin bir yoludur. Yani, işleri yapan sizsiniz ve her şeyin kucağınıza düşmesini bekleyemezsiniz. Başkalarının sonuçlarına bakmak, hayatınızın değişmesine yardımcı olmaz.
7. Sadece Geleceği Düşünmeyin
İleriyi düşünmek ve hayal kurmak, pozitif hedeflerdir, çünkü sizin izlemeniz gereken hedefleri belirlemenizi sağlar. Ama büyük hedeflerin gerçek olmadığından sevinç olmadan yaşamamalısın. Hayat burada ve şimdi, bunu her zaman aklınızda bulundurun.
Kaynak: Aptal Küçük Adam
