Bilim adamları hangi tür ayrılmanın en fazla acı verdiğini ortaya çıkardılar

Yaşamınıza en çok sıkıntı veren bazı ayrılmaları hatırlayabilirsiniz: iyileşmeniz çok uzun sürdü, sonun acısı çok güçlüydü ya da hissettiğiniz özlem neredeyse umutsuzdu. Ne yazık ki, duygularımız devreye girdiğinde, düşüşün büyük olması ve umutsuz, muhtaç, yalnız ve umutsuz kalmamız her zaman mümkündür.

Öte yandan, bazı ilişkiler çok drama olmadan bitiyor gibi görünüyor; bu da duygusal olanın rasyonel hale geldiği ve katılanların, zor olsa da, bağımsız olarak kendi yollarına gitmenin en iyisi olduğunu anlıyor. Tüm bunlar, elbette, sadece iki aşırı ayrılık örneğinden bahsetmekle birlikte, aşk hayatında zaten daha fazla deneyime sahip olanlar, dünyada güzel bir adım atmak ya da vermek için birçok seçenek olduğunu çok iyi biliyorlar.

IFL Science kısa süre önce bu konuyla ilgili bir çalışmanın sonuçlarını açıkladı. Cornell Üniversitesi araştırmacıları, en fazla acı çekmesine neden olanın, birinin diğerinin "karşılaştırmalı reddetme" tarafından reddedilmiş hissetmesini sağlayan ilişkinin sonu olduğu sonucuna varmışlardır.

üzgün

Bilim insanlarına göre, bu bize çok acı veriyor, çünkü artan bir dışlanma hissine neden oluyor, artık bizim tarafımızda olmak istemeyen insanın dünyasına ait olmadığımız acı bir tada sahip.

Bu sonucu elde etmek için 600 kişi dört farklı deneye katılmayı kabul etti. Bir noktada, bilim adamları bir kadına bir bilmece verdiler ve ona bir kadına, bir erkeğe sorma ya da şakayı kendi başına çözme seçeneği verdi. Diğer kadının yardımını seçti ve sadece reddetme hissini test etmek için erkekle ilgili bilgi edinmek istemedi.

Diğer deneyler daha geniş insan gruplarıyla yapıldı ve bazı nedenlerden dolayı hayatlarında reddedildiklerini hissettikleri zamanlar hakkında konuştular. Anketin sonunda, fark edilen şey, en acı verici reddinin katılımcılar arasından başka birinin seçildiği zamandı.

Nasıl başa çıkılır?

Araştırmacılar ayrıca, bir kişi reddedildiğinde ve nedenini bilmediğinde, neden daha fazla acı hissedeceği anlamına gelse bile, nedenini bulma eğiliminde olduklarını keşfetti. Bir gerekçe bulamazlarsa, tehlikede olan başka biri olduğunu anlamaya başlarlar.

Araştırmacılar, bir ilişkiden ayrılmak isteyenlere tavsiyelerde bulundular: eğer başka kimse yoksa, bunu açıkça belirtin, çünkü reddetme hissi çok daha az olacaktır. Eğer ayrılık gerçekten başka bir aşktan kaynaklanıyorsa, ideal olan, ayrılacağınız kişinin bu konuda en az şey bilmesidir.

Her neyse, hangi tarafta olursanız olun, zaman zaman dayanılmaz görünen acıların bile küçüldüğünü ve bir gün çok fazla acı çeken hikayenin yalnızca geçmişin bir parçası olacağını hatırlamakta fayda var.