Uykunuzda sizi çok terleten 7 neden

Damlayan ter içinde uyanmak, en kötü durumlardan biridir. Ancak, sıcak havaların kendisi veya sağlığa odaklanmak için çok fazla örtü gibi açık durumları ekarte edelim: gece terlemelerine neden olabilecek nedenler nelerdir?

Gece terlemeleri birçok faktörden kaynaklanıyor olabilir ve bu işaretlerin farkında olmalı ve sık sık olursa en kısa sürede yardım almalısınız. Bu sıkıntıya neden olabilecek nedenlerden 7'sini inceleyin:

1. Menopoz

Bu muhtemelen gece terlemeleri için en iyi bilinen nedendir. Kadınlar hayatın bu evresine girerken sıcak basmalar bereketli dönemin sona erdiğinin ve hormonların düzensiz olduğuna dair ilk işaretlerden bazılarıdır.

2. Çözümler

Bazı antidepresan ilaçlar veya psikiyatrik bozuklukların yan etkisi olarak gece terlemeleri olabilir. Eğer durum buysa, ilaç değişimi olasılığı varsa ve bu yalnızca geçici bir etki ise doktorunuzla konuşabilirsiniz.

3. Kanser

Lenfomalar lenfatik sisteme saldıran, beyaz kan hücrelerinin vücudun her yerine taşınmasından sorumlu kanserlerdir. Bu tür bir tümörün ilk belirtilerinden biri gece terlemeleridir, yani bu işareti yok salamazsınız, değil mi?

4. Enfeksiyonlar

Birçok enfeksiyon tipi gece yoğun terlemeye yol açabilir: tüberküloz, endokardit (kalp kapaklarında), osteomiyelit (kemiklerde) ve AIDS bu rahatsız edici semptomun en yaygın nedenlerinden bazılarıdır.

5. Kaygı

Anksiyete bozukluğu çekenlerin gece yarısı batırılmış haliyle uyanmış olması gerekir. Genellikle, bu sebepten kaynaklanan terleme, ayrıca gerginlik, gerginlik ve uykusuzluğa eşlik eder.

6. Uyku Bozuklukları

Gece terlemeleri, uykusuzluk veya apne gibi yatmadan başka komplikasyonları olanlar için bir problem olabilir. Genellikle, bu problemi olanlar genellikle gündüz uykululuklarına ve yüksek tansiyonlara sahiptir ve gecenin ortasında aniden uyanırlar.

7. Hipoglisemi

Kan şekeri eksikliği de terlemeyi tetikleyen faktörlerden biri olabilir. Diyabet hastalarında bazen bu semptom görülür, çünkü gece vakti insülin kullanmadan en uzun zaman geçirdikleri zamandır.

***

Bu semptomlardan herhangi birini tespit ettiniz mi? Öyleyse bir randevu alın, çünkü bir hastalığa veya bozukluğa ne kadar erken yaklaşırsak, tedavi şansı o kadar artar! Bir düşün!