Her Gün Neden Koka Vermemelisiniz 7 Sebep

1 - Vitamin eksikliği

Kola, bileşiminde fosforik aside ve ayrıca kafeine sahiptir. Bu kombinasyon idrar söktürücü etkiye sahiptir ve vücudunuzun sonunda vitaminleri ve besin maddelerini yok etmesine neden olur. Her gün içerseniz, zamanla vitamin eksikliğiniz olması kaçınılmazdır.

2 - Diş erozyonu

Bu soda çok asitli ve şekerlidir; bu, diş minesine zarar vermeyen, aşınmayı ve diş çürümesinin ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Kalsiyumun düşük olması durumunda hasar çok daha büyük olabilir.

3 - Kaygı

Kafein nedeniyle, çok fazla kola içenlerin uykusuz ve daha endişeli olmaları normaldir. İçeceğin her kutusunun bir fincan güçlü kahve kadar kafeini vardır ve bağımlılık yarattığı için, ilk günlerde kola olmadan baş ağrıları, yorgunluk, üzüntü ve sinirlilik yaşamanız normaldir.

4 - Kilo alımı

Şeker nedeniyle, bu içecek gerçek bir kalori pompasıdır ve düzenli tüketimi ile kilo alımına katkıda bulunur. Sorun, obezitenin kan basıncına, kardiyovasküler ve immün sistem problemlerine, ayrıca kemik ve eklem sağlığına zarar vermesinin önünü açmasıdır.

5 - Cilt problemleri

Bazı araştırmalar, kola tüketiminin sigara kullanımı ile cilt açısından sık sık karşılaştığını göstermiştir. Şeker nedeniyle, bu soda cildi kurutur ve yaşlanmasını hızlandırarak sarkmayı teşvik ederek daha buruşuk bir görünüm verir. Sivilceyle ilgili sorunlarınız varsa, durumu daha da kötüleştirebileceği için Kola alınması daha az tavsiye edilir.

6 - Kan ve kalp hastalıkları

Kötü kolesterol seviyelerimizi yükselttiğimizde kalp krizi geçirme ihtimalimiz daha yüksektir. Sadece size bir fikir vermek için, günde bir Kola bidonu insanı hipertansif hale getirebilir - kadınlar tip 2 diyabet riskini arttırır.

7 - Böbrek yetmezliği

Bazı insanlar şekersiz versiyonu tercih ediyorlar çünkü bunun sağlıklı bir seçenek olduğunu düşünüyorlar, fakat tam değil. Kola Sıfır, özellikle her gün içtiğinizde böbrekler için kötü yapay tatlandırıcılara sahiptir.