İnsan Karaciğerinin İşleyişi ile İlgili 6 İlginç Bilgiler

Çoğu insan, sadece bir sarhoşluk mevsimi sonrasında karaciğerin varlığını hatırlar. İşte yine bir dev bardak su veya çok soğuk bir soda eşliğinde, ağzınıza bir daha asla bir damla alkol atmama sözü. Bilirsiniz, şimdi ciddileşelim: İnsan vücudunun işleyişi için bu çok önemli organ hakkında ne biliyorsunuz? İrlandalı Examiner, karaciğer hakkında bazı gerçekleri yayınladı. Bunlardan bazılarına göz atın:

1 - önleyebilir misiniz

Karaciğeri etkileyen çoğu hastalık aşırı alkol tüketimi, obezite ve ayrıca viral hepatitin ortaya çıkması ile ilgilidir. Bu, alkol tüketiminin azaltılmasının ve kilo vermenin zaten organ sağlığını iyileştirebilecek önlemler olduğu anlamına gelir.

2 - Sarhoşluktan sonra, karaciğerinizin iyileşmesi için birkaç güne ihtiyacı vardır

İyi haber şu ki, sonsuza kadar içmeyi bırakmanıza gerek yok, ancak aşırı doz aldığınızda en az üç gün boyunca içmeyin. Böylece karaciğeriniz, zavallı adama vermeye karar verdiğiniz aşırı güçlükten kurtulabilir.

Karaciğerin yenilenmesi için bu zamanı vermediğinizde, sadece vücudunuzdaki en büyük iç organın işleyişinden ödün veriyorsunuz.

3 - Farklı İşlevler

Sonuçta karaciğerin sihirli fonksiyonlarının ne olduğunu merak ediyorsanız - zaman zaman vücudunuza giren alkolü işlemenin yanı sıra akıllı olun - çünkü farklı görevlerden sorumlu multidisipliner bir vücuttan bahsediyoruz, proteinler ve kan pıhtılaşma faktörleri üretmek, sindirim sürecine ve enerji salınımına yardımcı olmak, enerji ve demiri depolamak gibi.

Ek olarak, karaciğer kanı temizler ve istenmeyen bazı bakterilerden ve alkol gibi zararlı maddelerden arındırır. Bu nedenle, kan dolaşımınızı istila edebilecek bakteriler üzerinde fazla kontrol sahibi olamadığınız için, en azından giren alkol miktarını kontrol edebilirsiniz. Akıllı ol.

4 - Karaciğer hastalandığında

Aşırı alkolün neden olduğu karaciğer sirozu, 'alkolik yağlı karaciğer hastalığı' olarak bilinen bir özellik olan karaciğer yağının birikmesine neden olur. “Alkolik hepatit” olarak bilinen bir sonraki aşama zaten daha şiddetli ve uzun süre alkol kötüye kullanımı olduğunda karakterize edilir. Bu aşamada, karaciğer dokuları iltihaplanır.

Durum en iyisi olmasa da, bu ikinci aşamaya kadar organa verilen zararı tersine çevirmek mümkündür ve en iyi yol herhangi bir miktarda alkol tüketimini durdurmaktır. Alkolik hepatit sonrası bile içmeye devam edenler, sonunda karaciğere çok zarar verildiği zaman siroz gelişir. Siroz ciddi bir hastalıktır ve ölümcül olabilir.

5 - Sessiz Belirtiler

Karaciğer hastalığındaki sorun, başlangıçta asemptomatik olmalarıdır, yani: Onlara sahip olabilirsiniz ve onları bilmezsiniz çünkü hiçbir semptomları yoktur veya belirtileriniz genel halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, kayıp duyguları ile karıştırılır. kilo kaybı, karın ağrısı, kaşıntı ve kusma.

Hastalık ilerlediğinde hasta sarılık, kanama, uyuşukluk, ateş, karın ve bacaklarda şişlik, siyah dışkı ve kanla kusma olabilir. Bu semptomlardan herhangi birinin varlığında tıbbi yardım istemek daima akıllıca olacaktır.

6 - Sağlıklı Bir Karaciğer İçin Yemek Tarifleri

Vücudunuzu sağlıklı tutmak için, meyve ve sebzeler yönünden zengin bir diyete bahis yapın. Çok tatlı içecekler tüketmeyi bırakın, düzenli olarak egzersiz yapın, böylece organdaki yağlar yanar, seks yaparken kendinizi koruyun ve bir içkiden sonra üç günlük alkolsüz süreye saygı gösterin.

* Yayınlanan 01/20/2015