Fırlatmak İstediğinizde Motive Olmanın 5 Yolu

Birkaç yıl önce, medya kuruluşları Finlandiya'nın ülkenin bütün vatandaşlarının çalışıp çalışmamalarını sağlayacak asgari bir ücret alabilecekleri bir öneriyi düşündüğünü bildirdi. Ne kadar harika olduğunu hiç düşündün mü? Sadece yaşamak için kazanırsın.

Sonuçta, iş oldukça yorucu bir şey olabilir. Dünyadaki en iyi işe sahip olmanız önemli değil: bir noktada yaşamınız için istediğinizi değil, motive olmayacağınızı ya da eylemlerinizin bir bütün olarak alakasız olduğunu düşüneceksiniz.

Elbette, baskının sizi tükettiği, hizmetin sıkıcı, ekonomik belirsizlik korkular ve kötü beklentiler yarattığı, hatta iş arkadaşlarınızla bir bağdaşıklığın olmadığı yerler bile söz konusu değil - çalışanlardan gelen raporları duymak yaygındır. Patronlarını ya da arkadaşlarını hisseden kimsenin ondan vazgeçmeye çalışması.

Kafanda bu kadar çok şüphe nasıl hayatta kalır? Hiçbir şey değişmiyor gibi göründüğünde baskıya nasıl dayanabilirim? Hepsini atmayı ve Öğleden Sonra Oturumu'nu izlerken evde kalmayı düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Stanford Üniversitesi'nden Profesör Bernard Roth, “Başarı Alışkanlığı: Dileğini Durdurun, Yapmaya Başlayın ve Yaşamınızı Yönetin” ya da ücretsiz çeviri olarak “Başarı Alışkanlığı: Dur” adlı bir kitap yazdı. İsteyen, Yapmaya Başlayın ve Hayatınızı Kontrol Edin. ”

Çalışmada, Roth, bunun nedenleri tamamen ortadan kalkmış gibi görünse bile, nasıl motive edileceğine dair bazı ipuçları veriyor. “İstifa ederseniz, yeni işiniz muhtemelen geride bıraktıklarınıza benzeyecektir” diye açıklıyor yazar. Bu şekilde hissediyorsanız, tekrar yoluna devam etmek için 5 ipucu yazın:

1. Madalyonun diğer tarafını görmeye çalışın.

Roth, kendi göbek deliğimize bakarken sinirli hissetmenin yaygın olduğunu açıklıyor. Kendimizi diğerinin pozisyonuna alarak sorunları iki farklı bakış açısıyla yorumlayabiliriz. “Tangoyu dans etmek iki kişi alıyor. Diğerinin de duyguları olduğunu fark ettiğinizde ilişkinizi ve çıtayı nasıl tuttuğunuzu değiştirebilirsiniz. ”

2. Ne istediğini bilmek

İsteğinizi soğukça analiz edin: gerçekten pes etmek ister misiniz? Her yerden başka bir yerden başlamak ister misiniz? Yoksa daha makul hedeflerle zaten çalıştığınız bir çözüm bulmak mümkün mü? “Bir şeyler yapmaya çalışmak ve aslında bir şeyler yapmak iki farklı şey”, diye açıklıyor yazar.

3. Rutini değiştir

Bir projeye veya işe ne kadar çok batırırsanız, başka gözlerle o kadar az görürsünüz. Sorunlarınıza çözüm bulunmadığını hissettiğinizde, sakince farklı çözümler hakkında düşünün. Rutin seni yıpratıyor mu? Ardından işi halletmek için yeni yollar arayın. Roth, “Bazı insanlar kendilerini yenilgiye uğratıyor ve diğerlerini sorumluluk almadan suçluyor” diyor.

4. Kralı göbeğinden çıkarın

Çoğu hayal kırıklığı son derece egantriktir. Bernard Roth, insanları en çok rahatsız eden şeyin tüm dünyanın kendileri üzerinde olduğunu düşündükleri durumlar olduğunu söylüyor. Kabul et: Öyle değil. Sorunlara ve çözümlere yalnızca kendinize ne kadar az odaklanırsanız, bunlara yaklaşımınız da o kadar iyi olur.

5. Hiçbir şey mükemmel değil

Hiçbir şeyin mükemmel olmadığını anlayın. En iyi işler bile mükemmel değildir. Bunu ne kadar çabuk anlarsanız, işle olan ilişkiniz o kadar iyi olacaktır. Sorunlar her yerde var, bu yüzden zorlukları yedi başlı bir hataya dönüştürmeden karşı karşıya kal.

* Yayınlanma tarihi: 11.05.2015