Seni daha akıllı yapacak 10 uygulama

Beyninize daha iyi çalışma ve eğitim için biraz destek verebileceğinizi biliyor muydunuz?

Zaman dergisinin, daha akıllı bir insan olmanıza yardımcı olabilecek küçük davranışların bir listesi vardır. İpuçlarına göz atın ve bunlardan herhangi birini pratik yapıp yapmadığınızı görün.

1. Çevrimiçi zamanınızı yönetme

Bu kesinlikle günümüzün bir kötülüğüdür, ancak internetten vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Buradaki fikir çevrimiçi olduğunuzda ne gördüğünüzü daha iyi seçmek, yani sosyal medyada bu saatler arasında iyi okumalar yapmak, videolar ders vermek ve kendinizi yeni şeyler öğrenmeye adamaktır.

2. not alın!

Her gün çok fazla bilgi ile bombalanıyoruz. Yani ipucu: en önemli olanı yazın. Bir ders içeriği, okumak istediğiniz bir kitap veya bir film ipucu olabilir. Hafızanıza yardımcı olmak için her şeyi kağıda yerleştirin.

3. Yapmış olduğunuz şeyleri listeleyin

Zaman içinde başardıklarınızı hatırlamak sizi daha emin ve tatmin edebilir. Yaptığınız işi, nihayet başladığınız spor salonunu ve yaptığınız bu muhteşem yolculuğu bir kenara yazın. Bu, daha fazlasını elde etmek için daha fazla motive olmanızı sağlayacaktır!

4. Daha fazla oyna!

Stratejik planlama ve hafıza oyunları beyninizi geliştirmek için harika bir yoldur. En uygun olanı satranç, kart oyunları ve bulmacalardır (virgül) ve ideal olan kitap ve ipuçlarının yardımı olmadan tek başınıza oynamanızdır.

5. Arkadaşlarını daha iyi seç

Araştırmalar, IQ'nuzun size en yakın beş kişinin IQ'sunun ortalaması olduğunu göstermektedir. Bu yüzden akıllı insanlar etrafında olmayı seçin ve bu sizin alışkanlıklarınızı ve kararlarınızı olumlu yönde etkileyecektir.

6. Çok oku

Bu bir parça tavsiye, ancak kaçınılmazdır. Okuma, sabah gazetesi veya iyi bir kitap olsun, sadece en sevdiğiniz içeriğin türünü bulmak, yaratıcılık için harika bir alıştırmadır. Önemli olan her zaman çok okumaktır.

7. İnsanlara bir şeyler açıklayın

Einstein'a göre, "Basitçe açıklayamazsanız, konuyu yeterince iyi anlayamazsınız." Yani öğrendikleriniz hakkında konuşmak, içeriğe daha fazla hakim olmanıza yardımcı olabilir.

8. Rastgele Yeni Şeyler

Beynin rutin bir hayran değil, bu yüzden yeni aktiviteler daha da keskinleşebilir. Örneğin çeşitli konu ve stil sınıfları, yeni anılar yaratmak ve zihninizi taze tutmak için harika bir yoldur.

9. Yeni bir dil öğrenin

İşyerinde öne çıkmak için yeni bir dil önemlidir, ancak çalışma beyninizi daha akıllı ve daha eğitimli hale getirebilir. Öğretmenli kurslar bütçenize uymuyorsa, internet bu görevde size yardımcı olacak iyi kaynaklarla doludur.

10. Rahatla!

Gününüzü dinlenmek için zaman ayırmazsanız, önceki dokuz ipucunun tümünü kullanmanın faydası yoktur. Rahatlayın, derin bir nefes alın ve sessizce zaman geçirin, daha fazlasını yapmayın. Bu süre, beyninizin yaptığınız her şeyi özümsemesine ve vücudun enerjilerini yenilemesine hizmet edecektir.